الحنين إلى الماضي مقال ذو صلة :الحيز الأفضل في لحظات حياتنا المختلفة الإيجابية والسلبية الحنين إلى الماضي …..والقلق من الحاضر…
الحيز الأفضل مقال ذو صلة:كلمة الحب،بدء الخلق كان بكلمة حب ، صنع هذا الكون من الحب الحيز الأفضل في لحظات…
سنتكلم ضمن مقالنا حول أهمية فيتامين B12 والأعراض التي تدل على نقص هذا الفيتامين : بالبداية: هل تعلم أن تقرحات…
هاتان القطعتان بالصورة 👇👇 عضل ودهون، متساويتان بالوزن . هل رأيت اختلاف حجميهما‼️ وكيف تشغل الدهون حيزاً كبيراً من جسمك…
ماهي الشعرانية: الشعرانية هي ما يعرف بزيادة الشعر غير المرغوب به لدى النساء . وتظهر في مناطق الوجه ،الذقن والصدر.…
عندما أتكلم عن تراكم الدهون لا أقصد فقط دهونك المحيطية وتغير شكل جسمك وظهور السليوليت الخوف الأكبر هو : تراكم…
سنتكلم ضمن مقالنا حول الألم المصاحب للرياضة: من الخطأ الاعتقاد أن الألم المصاحب للرياضة شيء طبيعي . قد يكون سبب…
دوار الحركة ماذا تعرفون حوله؟! لنفترض أنك في جولة في المعرض ، وأنه يدور معك رأسًا على عقب. ترى عيناك…
بتكون قاعد بأمان الله مع رفقاتك وعم تحكي بكل رواق واذ بيجي صوت من حنجرتك بطالعك بالخجلة وبتركض فوراً لتلغي…