ينصح الأطباء من يعانون مِن ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء بعدم الإكثار من السوائل أثناء تناول الطعام؛ وذلك لأنّه يقوم بتخفيف تركيز عصارة المعدة مما يزيد من إفراز الأحماض.

إذا كنتِ من عائلة تتكرر فيها الإصابة بسرطان الثدي (أمك - أختك - خالتك )، فينصح بأن تفحصي الثدي مرة كل ثلاث سنوات بدءاً من عمر 24 -40 عاماً ثم بمعدل مرة واحدة كل سنة بعد عمر الأربعين