تعتبر الخضروات و الفواكه من أكثر المأكولات التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة و هامة لجسم الإنسان، فهي تساعد على…
تأثير نبات الشيح Artemisia على فيروس وكورونا والسرطان.(فوائده الطبية) 🍃#الشيح_Artemisia نبات عشبي معمر من الفصيلة النجمية Asteraceae⭐ 🍃النوع الي موجود…
وقت جارتك تعزمك على شاي كركديه فتأكدي انها بتحبك وبتهتم لصحتك ولان نحنا بتهمنا صحتكم اليوم راح نحكي عن الكركديه…
حمية الكيتو أو الحمية الكيتونية The ketogenic diet، هي نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات (السكريات) وعالي الدهون ومعتدل البروتين، وهي شائعة…
من أجل اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن ، يلجأ البعض الذين يعانون من النحف ونقص في الوزن إلى اختصاصيي التغذية…