ما هو اكتئاب الشتاء أو الاضطراب العاطفي الموسمي و ما علاقة أيلول بالحزن ؟ اكتئاب الشتاء أو الاضطراب العاطفي الموسمي…
هرمون العناق ( الأوكسيتوسين ) و كيف يمكن زيادة نسبة افرازه في الجسم ؟ إن ّ عناق الشخص الذي نحبّه…
هرمون السعادة أو المزاج ( السيروتونين ) و كيف يمكن زيادة نسبة افرازه بالجسم ؟ إنّ جسم الإنسان يمتلك هرمون…
10 سبتمر يصادف اليوم العالمي لمنع الانتحار كل 40 ثانية يقدم شخص على الانتحار. كشف الحقائق : كل عام 703000…
تأثير الكورونا على الأطفال و كيفية تخفيف هذه الآثار عنهم تأثير الكورونا على الأطفال : دراسات علمية أفادت أن الأطفال…
كيفية التعامل مع نوبة الهلع ٥ خطوات لتدبير نوبة الهلع .. ١- التنفس العميق يساعد على الهدوء والاسترخاء ويوجد العديد…
أسئلة كثيرة عن الأحلام تشغل تفكير الجميع : هل يمكن التحكم في الحلم ⁉️‼️ نعم ويسمى هذا النوع من…
ما هو التحرش الجنسي ؟ و كيف يتم التعامل مع ضحايا هذه الجريمة؟ التحرش الجنسي هو شكل من أشكال العنف…
تأثير الكورونا على الصحة النفسية و بعض الأفكار للتعامل مع هذه الفترة تأثير الكورونا على الصحة النفسية : لا يخفى…