فوائد القهوة وأضرارها ؟؟؟ القهوة أغلب الناس بتقول بدي اشرب القهوة حتى صحصح، أو مافي أبدا نهاري إلا بفنجان ☕☕☕☕☕ لماذا مثلاً لا حدا يقول سوف يبدأ نهاري بفنجان شاي أسود أو أخضر. علماً أن الكافئين موجود الشاي الأسود والشاي الأخضر إيضاً. مقال ذو صلة:ما لاتعرفه عن الكركديه فوائدها الجميع يعلم فوائدها الكثيرة ، حسب…
الذئبة الحمامية الشاملة (SLE) (التعريف والأعراض ، التشخيص والعلاج): تعريف الذئبة الحمامية الشاملة: يعتبر مرض الذئبة الحمامية الجهازية من أمراض المناعة الذاتية المزمنة التي يمكن أن تؤثر على أعضاء متعددة من الجسم، وخصوصاً الجلد والمفاصل والدم والكلى والجهاز العصبي المركزي. لنفصّل بآلية حدوثها: يحدث اضطراب في الجهاز المناعي ، أي تتم مهاجمة الجسم من قبل…
يعتبر التوحد اضطراب تطوري دائم غير متفق عليه فكل اختصاص ينظر إليه بطريقة مختلفة وهو #عائلة من الاضطرابات.. وكلمة Autism يونانية الأصل وتعني الذاتي أو التوجه نحو الذات حيث تعد الذات محور اهتمام الفرد لذلك كان التوحُديين يسمون سابقاً بالذاتيين …. وأول من تعرف على هذا الاضطراب العالم الفرنسي كانر تعريف منظمة الصحة العالمية…
الآنسة فلانة عم تسأل عن دوا لأنو شعرها عم يهر وفلانة رقم 2 عم تسأل ع دوا لانو أظافرها تتكسر كانت الاجابات كالتالي : فلان1: خدي فيتامين د و فيتامين a كل امورك بتصير تمام فلان 2 : هالشي لانو معك فقر دم خدي حب حديد(؟؟!!) وكل امورك بتصير عال العال فلان3 : ادهني زيت…
قدمت سيدة متزوجة منذ سنة ونصف بقصة انقطاع طمث آخر دورة طمثية كانت في شهر 1 السيدة تقول أنها تعاني من غثيان وإقياء صباحي كما أنها تشعر باحتقان بثدييها. القابلة أخبرتها عبر الهاتف أنها حامل خلال فحصها بالإيكو كان الرحم فارغا !؟؟ ما التشخيص ؟ جواب الحالة: الحالة حمل كاذب. يستبعد الحمل الهاجر أعراضه مختلفة…
تعتبر آلام أسفل الظهر من الأعراض المزعجة للمريض والتي تعيقه من القيام بالمهام اليومية، إليك بعض النصائح لتخفيفها: الحركة وممارسة الرياضة غير المجهدة الخفيفة كالمشي. عدم الاستلقاء في السرير لفترات طويلة ( و لوح الخشب ملغي ✖️) الاسترخاء في حوض الاستحمام الدافئ قليلاً. يفيد المساج في تخفيف هذه الآلام ، ولكن هذا المساج يجب أن…
خلال مشاركتك بإحدى برامج تنظيم الأسرة والصحة الجنسية تم سؤالك: متى يسمح للمرأة بالجماع بعد الولادة؟ وما هي الفترة الكافية ؟ ما هي إجابتك طبعاً في حال كان الرجل قادراً بعد ما سمع بخبر ارتفاع سعر البنزين 😅 جواب الحالة : بالحقيقة لا توجد معلومات كافية حول المدة التي يجب عليها المرأة أن تمتنع…
تعتبر الخضروات و الفواكه من أكثر المأكولات التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة و هامة لجسم الإنسان، فهي تساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض. و بالتالي هل فكرت يوماً كيف يمكن الاستفادة من ألوان الفواكه والخضراوات في معرفة فوائدها ؟ الأحمر🔴 مثل:البندورة🍅 البطيخ🍉 الكرز🍒 الفراولة 🍓 تعد غنية جداً بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين والأنثوسيانين….
أهم النصائح حول العناية بصحة الحامل و الجنين : اذا كنتي تعانين من الوزن الزائد فإن خطورة تعرضك للداء السكري الحملي ستزيد لديك و هو بدوره يعرضك لمخاطر كبيرة كالولادة المبكرة و ضخامة الجنين ..وغيرها ○ كذلك نقص وزن الحامل يعرض الجنين و الأم لمشاكل صحية بغنى عنها… تناولي حمض الفوليك لأنه يقي طفلك من…