تغذية الطفل الرضيع تعد من أهم العوامل التي تحدد نموه الجسدي والعقلي، خاصة في الاشهر الستة الأولى من عمره. لذلك، من المهم للآباء والأمهات أن يكونوا على دراية بأفضل الطرق لتقديم الغذاء المناسب لأطفالهم الرضع. تختلف مصادر غذاء الرضيع وطرق تقديمها، وسنستعرض معًا أفضل الممارسات وفقًا لخبراء التغذية ومنظمة الصحة العالمية (WHO). الرضاعة الطبيعية:…
الاكتئاب هو مرض حقيقي كغيره من الأمراض، ويعرّف بأنه شعور الفرد بالحزن الدائم وفقدان المتعة والإرادة في الحياة. وبتعريفٍ آخر «هو فقدان قدرة المريض على الاستمتاع بغروب الشمس». كثير من الأشخاص يخلطون بينه وبين اضطراب المزاج الذي قد يحصل نتيجة ظروف طبيعية في الحياة اليومية. أعراض الاكتئاب : تشمل أعراض الاكتئاب المختلفة ما يلي: الشعور…
الصحة النفسية هي قدرة تعامل الفرد مع ذاته الداخلية والتصالح معها، وذلك من خلال فهم محيطه وتكريس قدراته وإمكانياته للتعامل مع صعوبات الحياة وظروفها المتغيرة بالقدر المطلوب من المرونة. كثير منا في عصرنا الحالي ممنّ يعانون من مشاكل في حياتهم اليومية، سواء على الصعيد الجسدي او حتى على الصعيد الاجتماعي. قد يشعر الفرد بضيق بدون…
النوبة القلبية أو الجلطة القلبية هي من المشكلات القلبية الشائعة التي تصيب العديد من الناس خاصة الكبار في السن. تحدث عندما ينسدّ الشّريان الذّي ينقل الدّم والأوكسجين إلى القلب، وعندما تتراكم الرواسب الدّهنيّة المحتوية على الكوليسترول مع مرور الوقت تشكلّ صفيحات في شرايين القلب. وفي حال تمزّق تلك الصّفيحات من الممكن أن تتشكل جلطة دموية…
مقاومة المضادات الحيوية تعد واحدة من أكثر المشكلات الصحيّة إلحاحًا المنتشرة كثيرًا في العالم في يومنا هذا. إذ تتمثل العوامل الرئيسية الّتي تؤدي إلى حدوثها بسوء استخدام المضادات الحيوية والإفراط في استخدامها. يمكن للعاملين في القطّاع الصّحي ولعامةِ الناس أيضًا المساعدة وذلك من خلال ضمان الاستخدام الصحيح للأدوية وبالتالي التقليل من تطوّر هذه المشكلة. يمكن…
التهاب المرارة هو عبارة عن التهاب حاد يصيب جدار المرارة، وغالباً ما ينتج عن انسداد مديد للقناة المرارية بحصاة. وهو أشيع عند الإناث مقارنةً بالذكور مع ذروة إصابة بأعمار متقدمة (أكثر من 50 عاماً). عند وجود خلل في تركيب السائل الصفراوي (ارتفاع الكولسترول – انخفاض الحموض الصفراوية – اضطراب وظيفة المرارة وما ينتج عنها من…
التصلب العصيدي هو تضيق في لمعة الأوعية الدموية يحدث بفعل تشكّل لويحة كوليسترولية دهنية تسبب التهاب الوعاء وتمنع تدفق الدم لأنسجة الجسم، وهذا ما يشكل نقصاً في أكسجتها وخللًا في عملها. أعراض التصلب العصيدي : إن تصلب الشرايين مرضٌ صامت سريرياً في مراحله الأولى، ويبقى دون أعراض حتى حدوث انسداد شبه تام في الوعاء المصاب….
العلاج الشعاعي لأورام الدماغ هو إحدى التقنيات الثورية التي ساهمت وتساهم في إنقاذ أرواح آلاف البشر حول العالم. مرت هذه التقنية بتطور مستمر منذ تاريخ اختراعها وحتى يومنا هذا. ولكن، ما هي أنواع هذا العلاج؟ وكيف يعمل كل نوع؟ وهل يقتصر استخدام الأشعة في أورام الدماغ على علاجها فقط؟ بالإضافة إلى ذلك، ما هي الآثار…
يعد التهاب القولون التقرحي أحد أكثر أمراض التهاب الأمعاء شيوعًا بالإضافة إلى داء كرون، وهو مرض التهابي مزمن ذو أعراض متناوبة يصيب القولون مسببًا تهيجًا والتهابًا وتقرحًا في بطانته. وعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج شافي لهذا المرض للآن ولكن العلاجات الصحيحة يمكن أن تساعد في السيطرة على أعراضه. أعراض التهاب القولون التقرحي…