هل يزيد التوتر والشدات النفسية من حدوث الداء السكري من النمط الثاني؟ يتعرض الكثير من الأشخاص للتوتر والشدات النفسية نتيجة مواقف معينة، ورغم وجود علاقة افتراضية بين القلق والشدات النفسية بمعظم الأمراض العضوية.. إلا أن هذة الدراسة هي الأولى التي تثبت وجود علاقة أكيدة على المستوى الكيمياحيوي مع الداء السكري من النمط الثاني .. –…
تم للأسف إلغاء مادة اليود من الملح رغم الحاجة لها وذلك لعدم توافر المواد الأولية لمدة 3 أشهر قابلة للتمديد. سيتم الحديث عن أهمية اليود في هذه المقالة وبتتمتها وسنتابع بأهم المصادر لتعويض هذا النقص. اليود: يعد عنصر اليود من المعادن الصغرى ذات الأهمية الكبرى لجسم الانسان و في كافة مرحلة من مراحل حياته ,…
نقدم في هذا المقال نصائح مهمة لتغذية صحية لأجسامنا: أهمية البروتينات : تلعب البروتينات الحيوانية و النباتية دورا” مهما في بناء الكتلة العضلية و تجديد الخلايا و ترميم الجروح و الحروق. نصائح صحية للعيد: حافظوا على رطوبة أجسامكم خلال العيد وذلك بتناول 10 أكواب ماء أو أكثر🥛 وتناول كوب إلى كوبين من الخضار أو…
ما هو تعريف الدوخة؟ و ما الفرق بين الدوار المحيطي و المركزي؟ و كيفية التدبير بالشكل الصحيح. إليكم في السطور القادمة كافة المعلومات و التفاصيل حول الدوخة و كيفية تدبيرها بالشكل المناسب. تعريف الدوخة؟ الدوخة في الأساس هي اضطراب وعدم توازن يمكن أن ينتج عن مشكلة في منطقة أعلى العنق، مع العلم أن علاج تقويم…
خلع الورك الولادي و يسمّى أيضاً عسر التصنّع التطوّري للورك يصيب خلع الورك الولادي البنات أكثر من الذكور ، ويكثر بالجهة اليسرى أكثر من اليمنى، كما أنه يحدث بالجهتين في 20% من الحالات . كما أن خلع الورك غير مؤلم و الطفل مع خلع الورك غالباً ما يتأخر بالمشي. هناك أمور قد تساهم في خلع…
داء أديسون (ADDISON’S DISEASE) (قصور الغدة الكظرية) (Adrenal insufficiency) داء أديسون هو اضطراب يحدث عندما ينتج جسمك كميات غير كافية من هرمونات معينة تنتجها الغدد الكظرية. في داء أديسون ، تنتج الغدد الكظرية وتحديداً( قشر الكظرadrenal cortex) القليل جدًا من الكورتيزول ومستويات غير كافية من الألدوستيرون أيضًا والأندروجينات. يحدث داء أديسون في جميع الفئات العمرية…
الفصام schizophrenia: هو مرض عقلي خطير يؤثر على طريقة تفكير الشخص وشعوره وتصرفه قد يبدو الأشخاص المصابون بالفصام وكأنهم فقدو الاتصال بالواقع تماماً.. عادةً ما يتم تشخيص مرض انفصام الشخصية في أواخر سنوات المراهقة حتى أوائل الثلاثينيات ويميل إلى الظهور في وقت مبكر عند الذكور (أواخر المراهقة – أوائل العشرينات) مقارنة بالإناث (أوائل العشرينات –…
يحدث نزيف تحت الملتحمه (Subconjunctival hemorrhage) عندما يتمزق وعاء دموي صغير تحت السطح الصافي للعين (الملتحمة). لا تستطيع الملتحمة امتصاص الدم بسرعة كبيرة ، لذلك يُحبس الدم تحت هذا السطح الشفاف. قد يقلقك ، لكنه عادة ما يكون حالة غير ضارة تختفي في غضون أسبوع أو أسبوعين. غالبًا ما يحدث النزف دون أي ضرر واضح…
ما هو توقف التنفس المركزي أثناء النوم⁉️‼️👃 Central sleep apnea syndrome تخيل أن عقلك للحظات ” ينسى” أن يقول لعضلاتك التنفسية أن تتنفس.!! 😥 توقف التنفس المركزي اثناء النوم هو اضطراب في النوم يتوقف فيه التنفس لفترة وجيزة. يمكن أن تحدث لحظات انقطاع النفس بشكل متكرر طوال الليل أثناء نومك. ● الأسباب: تسبب الظروف…