هبوط الضغط

هبوط الضغط عند المرأة الحامل أعرضه، وبعض النصائح

مقال ذو صلة:ما هي الولادة القيصرية (استطباباتها و اختلاطاتها)

هناك العديد من النساء الحوامل الذين  يعانون من هبوط الضّغط 🙁
لذلك دعةنا نتكلم قليلاً  عن هبوط الضّغط عند النساء الحوامل🤰

🔍في البداية  أول شئ  يجب أن تعرفه النساء الحوامل هوّ أن هبوط الضغط عندهم مشكلة لا تستدعي القلق، كما لاتستدعي الخوف، وكذلك يعد من الطبيعي جداً حدوثها في بداية فترة الحمل، كما أنها تختفي في المراحل المتقدمة من الحمل ،أو بعد الولادة إيضاً.

🔍 لكن  ما هي  أعراض هبوط الضغط عند النساء الحوامل. 🤔 دعونا نتعرف عليها:
◼️أولاً الشّعور بالدّوار خصوصاً عند الوقوف.
◻️ثانياً الإحساس بالغثيان إيضاً.
◼️ثالثاً عدم وضوح الرّؤية.
◻️رابعاً كذلك تعب عام في الجسم ،وكذلك زيادة سرعة التّنفس إيضاً.
◼️خامساً الشعور بالبرودة، وكذلك شحوب في الجلد إيضاً.
◻️سادساً حدوث فقدان التّركيز، و كذلك حدوث نوبات من الإغماء .
◼️سابعاً شعور غير اعتيادي بالعطش حتّى بعد شرب الماء .

🔍 وسنقدم إليكم بعض النّصائح لتفادي حدوث هذه الأعراض (أعراض هبوط الضغط عند النساء الحوامل) 🤩
🔅 أولاً في البداية يجب الحفاظ على رطوبة الجسم، وكذلك يجب شرب كميات كافية من الماء .
🔅ثانياً يجب تناول الطّعام بالكميّة اللازمة ،والضّرورية لدعم نشاط الأم، وصحة الجنين إيضاً .
🔅ثالثاً من الضروري ارتداء الملابس المريحة ،والملابس الفضفاضة إيضاً .
🔅رابعاً يجب تجنُّب الاستحمام بالماء السّاخن .
🔅خامساً من الضروري إيضاً تجنُّب النّهوض ،وكذلك الوقوف بسرعة بعد الاستلقاء، والنّوم إيضاً.
🔅سادساً يجب على الحامل عدم الوقوف لفترات زمنية طويلة.
🔅سابعاً يجب عليك إيقاف تناول أيّة أدوية💊 تعمل،وتساعد على خفض الضّغط .

مقال ذو صلة :أرتفاع الضغط عند الحامل

د.هنادة الحجار
#تطبيق_سماعة_حكيم.