متلازمة ما بعد الكورونا “covid19 or post covid syndrome” والتي يعاني حوالي ١٨ مليون شخص حول العالم من هذه المتلازمة.
تعريفها: تظهر خلال ١٢ أسبوع من الأعراض أو بعد الإصابة بالكورونا دون وجود سبب آخر لحدوثها.
طول مدة الإصابة يعتمد على شدة الإصابة و العرض الحاصل كالحرارة أو ضيق النفس.
المرضى الذين كان لديهم ارتفاع مستمر بال CRP.
المسنين الذكور الذين يعانون من تفكير ضبابي ( مشاكل بالذاكرة – ضعف بالتركيز – الشعور بالتشوش – صعوبة تجميع افكار).
النساء متوسطي العمر المصابين بأكثر من إمراضية.
أشيع الاعراض التي يعاني منها المرضى تالية للاصابة بالكورونا:
🔸التعب
🔸الزلة التنفسية او ضيق التفس
🔸احساس مزعج بالصدر
🔸السعال
🔸غياب الشم و التذوق
🔸آلام المفاصل
🔸الصداع
كما من الممكن حدوث أعراض عصبية تالية للاصابة بالكورونا:
🔸متلازمة مابعد الصدمة
🔸ضعف التركيز
🔸اضطراب الذاكرة
🔸القلق و التوتر
♦️ #العلاج: عرضي تبعاً للعرض الحاصل، الراحة و النوم الكافي
مجموعين في 4P:
🔹Planning تخطيط العمل المراد إنجازه بحسب التوقيت الذي يكون فيه المريض أكثر طاقة:
🔹Pacing عدم إجهاد النفس عند القيام بالمهام المطلوبة
🔹Prioritising الاستغناء عن الأعمال غير المهمة
🔹Positioning وضع الاشياء و الحاجيات قريبة من متناول اليد بحيث لا يصعب على المريض القيام بجهد للحصول عليها