حب الشباب: حالة جلدية تحدث عندما تنسد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة، ممكن أن يظهر على شكل رؤوس بيضاء أو بشكل رؤوس سوداء وبثور.
ويعد أكثر شيوعاً بين المراهقين وقد يصيب جميع الأعمار، حيث يظهر على الوجه والجبين والصدر كما يظهر في أعلى الظهر والكتفين لأن هذه المناطق من الجلد تحتوي على معظم الغدد الدهنية. ويمكن أن يظهر عند الأشخاص الأكبر عمراً بسبب مرض أساسي آخر والذي يتطلب عناية طبية لمعالجته أولاً.
الأسباب
يظهر بسبب عدة عوامل ويجب مراجعة الطبيب لمعرفة سبب ظهوره ونوعه لمعالجته بالطريقة الصحيحة، ومن العوامل المسببة له:
- الحساسية تجاه الهرمونات مثل هرمون الأندروجين، والتي عادة ما تنشط خلال سنوات المراهقة والشباب.
- تقلب مستويات الهرمون في وقت قريب من الدورة الشهرية للمرأة.
- تلوث الهواء وبعض الظروف الجوية وخاصة الرطوبة العالية.
- استخدام منتجات العناية الشخصية الزيتية أو الدهنية أو العمل في منطقة يتلامس فيها الشخص بشكل روتيني مع الشحوم.
- اذا كانت المرأة تستخدم مكياجاً خالياً من الزيوت لا يسدّ المسام وتزيل المكياج بانتظام فمستحضرات التجميل هنا لا تؤدي بالضرورة إلى تفاقم حب الشباب.
- الإجهاد، الذي يمكن أن يزيد من هرمون الكورتيزول الذي يتسبب في اشتعاله.
- تناول بعض الأدوية.
- تاريخ العائلة (الوراثة).
تتراود الكثير من الأقاويل أن تناول الشوكولا يزيد من ظهور حب الشباب لكن علمياً لم يتم ربطه بشكل مباشر بحب الشباب، لكن قد يساهم الحليب الخالي من الدسم وبروتين مصل اللبن والوجبات الغذائية الغنية بالسكر في حدوثه، وهو ماقد تحتوية الكثير من أنواع الشوكولا المصنعة.
أمور تساعد في التقليل من حب الشباب
- اتباع نظام تغذية متوازن ومغذي مع الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة خاصة الغنية بفيتامين C وبيتا كاروتين.
- تناول السمك لأنه غني بالزنك والفيتامينات.
- شرب الماء الكافي خلال اليوم لأن جفاف البشرة ممكن أن يحفز ظهور حب الشباب.
- غسل البشرة وتعقيمها بمستحضرات صيدلانية طبية ومناسبة لنوع البشرة (يجب مراجعة طبيب البشرة أو الصيدلاني لمعرفة نوع البشرة وأي المستحضرات التي تناسبها).
- ترطيب البشرة بشكل مستمر بمنتجات خالية من الزيوت لأن الزيوت تزيد مشكلة حب الشباب.
- الابتعاد التام عن تطبيق الفازلين على بشرة الوجه خاصة إذا كان الشخص يعاني من حب الشباب لأنه يزيد من ظهورها لاحتوائة على كمية زيت كبيرة.
- الابتعاد عن تطبيق الكحول على البشرة لأن بشرة الوجه حساسة جداً لأي منتج كحولي خاصة إذا كانت متهيجة أساساً وتعاني من حب الشباب.
- زيت شجرة الشاي والكتان والالوفيرا تفيد في تحسين البشرة (يعتبر علاجاً بالطب البديل).
المحاذير
هناك أمور يجب تجنبها لعدم تفاقم الحالة بشكل سيء منها:
- عدم لمس البشرة باليد لأنها أكثر عرضة للجراثيم والبكتيريا وغير معقمة.
- عدم الاقتراب من الحبوب لأن ذلك سوف يجعلها تترك أثراً وندوباً في موضعها وسوف تزيد عدد الحبوب مسببة بكتيريا بالأوردة، وهو شيء خطير حيث يمكن أن تطور وينتقل القيح للدماغ ويسبب التهاب سحايا.
- توجد شائعات حول استخدام أدوية موانع الحمل لعلاج حب الشباب وهو أمر خاطئ لأنه قد يظهر تحسن بالأسابيع الأولى لكن آثارها الجانبية خطيرة، مثل: زيادة الوزن، وجع الثدي، الغثيان، زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمور.
- ندبات حب الشباب مستعصية ولا يوجد علاج واحد أفضل لجميع المصابين بها، وقد يؤدي استخدام الكريمات الطبية إلى تحسين مظهر البشرة اعتماداً على نوع الندبات وشدتها وعلى نوع البشرة ولذلك يمنع استخدامها عشوائياً ودون مراجعة الطبيب لمجرد أن أحد المصابين كانت فعالة لحالته لأن الأمر متعلق بنوع البشرة المطبق عليها المستحضر.
- حقن الكولاجين أو الدهون أو أي مواد أخرى تحت الجلد يمكن أن تؤدي الى انتفاخ الجلد فوق الندوب ولكن هدفها هو جعل الندوب أقل وضوحاً ولكن نتائجها مؤقتة.
إن حب الشباب يتسبب بالضيق العاطفي ويمكن أن تؤثر ندباته على الوجه في تقليل احترام الشخص لذاته وانعدام الثقة بنفسه، كما يمكن أن تسبب له مشاعر القلق والاكتئاب غالباً. لكن الذي يجب معرفته أن حب الشباب يمكن معالجته بالإرادة والصبر والثقة بالنفس ولو استمر ذلك مدة أشهر أو سنوات.
الصيدلانية باسمة الجهماني