تمر كثير من النساء بفترة يكونون فيها منزعجين سريعي الانفعال لايفضلون العمل والتعامل المباشر مع أي فرد، برأيك ما هو السبب؟ هل المرأة نكدية كما تُتهَم 😏🤔 لا ليس كذلك😌 هو تناذر نطلق عليه تناذر ماقبل الطمث.
يحدث هذا التناذر عند الكثير من النساء في عمر ال ٢٠ وال ٣٠ سنة حيث يحدث لديهن مزاج سلبي و تغيرات فيزيائية بعد الإباضة قد تكون شديدة لتؤثر على الحياة اليومية و العلاقات الاجتماعية خاصة الزوج و الأطفال.
⭕غالباً تختفي الأعراض مع بداية الطمث أو خلاله .
تتضمن الأعراض :
- المزاجية: تهيج _ اكتئاب _ قلق _ ارق _ توتر _ شدة _ زيادة الشهية للطعام _ حزن _ انسحاب اجتماعي.
- الاعراض الفيزيائية : احتقان و الم في الثدي _ انتفاخ و عدم ارتياح بالبطن _ صداع _ الم اسفل الظهر _ انتشار حب الشباب_ امساك او اسهال .
⭕الآلية الإمراضية غير معروفة و قد يكون هناك عامل وراثي كما أن تأرجح مستويات الاستراديول خلال الطور اللوتيئيني قد يسبب الأعراض إما مباشرة أو عبر إنقاص فعالية السيروتينين بالدماغ🧠
⭕التشخيص⬅️ يكون بعد التأكد من:
- دورية الأعراض
- وجود على الأقل ٧ أيام خالية من الأعراض كل دورة
- نفي الأسباب الأخرى المسببة للأعراض.
⭕لتدبير تناذر ما قبل الطمث:
- يمكن أن تساعد المعالجة السلوكية المرأة على فهم أعراضها كما يمكن للتمارين الرياضية أن تنقص من شدة الأعراض .
- الهرموني : يمكن وصف مانعات الحمل الفموية .
- الدوائي : مثبط قبط السيروتينين الانتقائي (SSRIs) بأخفض جرعة إما بشكل دائم أو خلال الطور اللوتيئيني.
- الجراحي: هي مقاربة جذرية غير منصوح بها كاستئصال المبيضين و الرحم .
اقرأ أيضاً:الاكتئاب عند الأطفال (تعرف على كيفية اكتشافه وكيفية التعامل مع الطفل المكتئب)
دمتم سالمين 🌸
د. همسة سراي الدين