المرار في الفم أمر شائع إلى حد ما، ولا ينبغي أن يكون سبباً مباشراً للقلق، فيمكن أن يكون رد فعل طبيعي لتناول الأطعمة اللاذعة أو الحامضة. ومع ذلك، عندما يستمر الطعم لفترة طويلة أو يحدث بشكل غير متوقع، فقد يكون ذلك مقلقاً. وذلك لأن التذوق شعور معقد يمكن أن يتأثر بالعديد من العوامل.
يعرف الطعم المتغير المستمر في الفم طبياً بخلل الذوق، ويوصف هذا الطعم بأنه غير مريح ويمكن أن يستمر لفترة طويلة حتى يتم علاج السبب الأساسي. قد يعاني الأشخاص المصابون بعسر الذوق من طعم غالباً ما يصفونه بأنه واحد مما يلي:
- مر.
- معدني.
- فاسد أو كريه.
- مالح.
يمكن أن يكون الطعم مشتتاً، وقد يجعل من الصعب تذوق أشياء أخرى أثناء الأكل أو الشرب. قد يظل لدى الشخص طعم حتى بعد تنظيف أسنانه بالفرشاة. قد يعانون أيضاً من أعراض أخرى حسب السبب.
الأسباب
العديد من أسباب المرار في الفم ليست خطيرة. ومع ذلك، يمكن أن تكون الأعراض مزعجة وقد تتداخل مع النظام الغذائي المعتاد للشخص أو استمتاعه بالحياة اليومية. يمكن أن تسبب الحالات التالية طعماً مراً في الفم:
- فم جاف: يحدث جفاف الفم عندما لا ينتج الفم ما يكفي من اللعاب. لأن اللعاب يساعد في تقليل البكتيريا في الفم، فإن وجود كمية أقل من اللعاب يعني أن المزيد من البكتيريا يمكنها البقاء على قيد الحياة.
يشعر الأشخاص المصابون بجفاف الفم بشعور لزج وجاف في أفواههم. يمكن أن يحدث هذا بسبب عوامل مثل الأدوية أو الاضطرابات الموجودة مسبقًاً أو استخدام التبغ. يمكن لأي شخص أيضاً أن يصاب بالفم الجاف إذا كان لديه انسداد في الأنف لأن التنفس من خلال الفم يمكن أن يجففه.
- مشاكل الأسنان: يمكن أن تسبب نظافة الأسنان السيئة أيضاً طعماً مراً في الفم، كما قد يسبب أيضاً زيادة في التجاويف والالتهابات وأمراض اللثة أو التهاب اللثة. يمكن تجنب العديد من مشاكل الأسنان الشائعة عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام. قد يجد بعض الأشخاص أن استخدام مكشطة اللسان يساعد في إزالة بعض الأعراض ويساعد استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا بين تنظيف الأسنان بالفرشاة في تقليل البكتيريا ذات المذاق السيء إلى الحد الأدنى.
- الحمل: الطعم المر أو المعدني في الفم شكوى شائعة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث تتقلب الهرمونات في الجسم خلال فترة الحمل. يمكن أن يؤثر هذا الاختلاف على الحواس، مما قد يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام وجعل بعض الأطعمة أو الروائح تبدو مثيرة للاشمئزاز.
يلاحظ الكثير من النساء الحوامل طعماً معدنياً أو مراً في أفواههم. قد يكون هذا مزعجاً، لكنه يزول عادةً في وقت لاحق من الحمل أو بعد الولادة.
- متلازمة حرق الفم: متلازمة الفم الحارق هي حالة تسبب إحساساً بالحرقان في الفم. يمكن أن يختلف الشعور، لكن الكثير يصفه بأنه مشابه لأكل الفلفل الحار. إلى جانب ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص أيضاً من طعم مر أو زنخ في أفواههم.
قد تظهر أعراض متلازمة الفم الحارق بشكل متقطع، لكنها قد تكون مزمنة أيضاً وتستمر لفترة طويلة، فيواجه بعض الأشخاص المصابين بالمتلازمة صعوبة في الأكل أو الشرب، بينما قد يجد البعض الآخر أن هذا يخفف من أعراضهم.
- سن اليأس: قد تعاني النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث(الإياس) أيضاً من طعم مر في أفواههن. قد يكون هذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
- ارتجاع المريء: قد يكون الارتجاع الحمضي مصدراً لمذاق مر غير مرغوب فيه في الفم. تحدث عندما تصبح العضلة العاصرة في الجزء العلوي من المعدة ضعيفة وتسمح للحمض أو الصفراء بالارتفاع في أنبوب الطعام. يميل الارتجاع المعدي المريئي إلى تهيج أنبوب الطعام، مما يتسبب في إحساس بالحرقان في الصدر أو البطن. يمكن أن يسبب أيضاً طعماً كريهاً أو مريراً في الفم، والذي قد يستمر طالما استمرت الأعراض الأخرى.
- القلاع الفموي: غالباً ما تسبب عدوى الخميرة في الفم ظهور بقع أو بقع بيضاء على اللسان أو الفم أو الحلق. قد يسبب أيضًا طعمًا مرًا أو غير سار قد يستمر حتى يتم علاج العدوى.
- التوتر والقلق: يمكن أن تؤدي مستويات التوتر والقلق المرتفعة إلى تحفيز الاستجابة للتوتر في الجسم، مما يؤثر غالبًا بتغيير حاسة التذوق لدى الشخص. يمكن أن يسبب القلق جفاف الفم والشعور بطعم مر.
- تلف العصب: ترتبط براعم التذوق مباشرة بأعصاب الدماغ، يمكن أن يتسبب الضرر الذي يلحق بالأعصاب في حدوث تغيير في الطريقة التي يختبر بها الشخص الأذواق.
- الأدوية والمكملات الغذائية عن طريق الفم: لدى بعض الأشخاص، قد تسبب بعض الأدوية أو المكملات الغذائية أو العلاجات الطبية طعماً مراً في الفم. قد يكون هذا بسبب طعم الأدوية المر أو لأن المواد الكيميائية الموجودة فيها تفرز في اللعاب.
- معالجة السرطان: قد يعاني الشخص الذي يخضع لعلاج السرطان من طعم كريه في فمه عند الأكل أو الشرب، فقد يؤدي العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي إلى تهيج براعم التذوق لدى بعض الأشخاص، مما قد يتسبب في جعل الأشياء البسيطة كالخبز المحمص أو الماء، مذاقاً مراً أو غير محبب.
العلاج والعلاجات المنزلية
عادةً ما يتضمن علاج الطعم المر في الفم للأبد معالجة السبب الأساسي. يمكن للطبيب في كثير من الأحيان تشخيص المشكلة عن طريق السؤال عن أي أعراض وأدوية أخرى وإجراء الاختبارات. يمكنهم بعد ذلك التوصية بالعلاجات المناسبة.
قد تساعد العلاجات المنزلية بعض الأشخاص في إيجاد راحة مؤقتة من أعراضهم أثناء البحث عن حل دائم، على الرغم من أنها قد لا تعمل مع الجميع. تشمل العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تقليل الطعم المر في الفم ما يلي:
- العناية المنتظمة بالأسنان.
- مضغ العلكة الخالية من السكر للحفاظ على حركة اللعاب في الفم.
- شرب الكثير من السوائل طوال اليوم.
- تجنب عوامل خطر الإصابة بالارتجاع الحمضي، مثل تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة، وتقليل أو التخلص من منتجات التبغ والكحول.
- شطف الفم بملعقة صغيرة من صودا الخبز مضافة إلى كوب من الماء.
بمجرد اكتشاف السبب وبدء العلاج، يجب أن تعود براعم التذوق إلى طبيعتها، ويجب أن يختفي الطعم المر في الفم.