“القولون العصبي” مرض شائع و لكن هل تعلم أسبابه وعلاجه؟

القولون العصبي: هو مرض شائع و لكن هل تعلم أسبابه وعلاجه؟

أسبابه: اضطراب في حركة الأمعاء بسبب خلل في الجملة العصبية تسبب زيادة الغازات و انتفاخ البطن تسلب آلام مزمنة في البطن.

* أسباب القولون العصبي؟

١- التوتر بشكل كبير (لذلك يسمّى بالعصبي)
٢- اختلال توازن البكتيريا الموجودة في الأمعاء (عدوى بمرض من شخص لآخر).
٣- أسباب وراثية.

* علاج القولون العصبي (مغص الأمعاء)

١- تناول وجبات غذائية أصغر (لعدم إرهاق جهاز الهضم)
٢- إدخال الأطعمة الغنيّة بالألياف التي تساعد على الهضم (الشوفان، قمح كامل ، بروكولي )
٣- الحصول على كميّات وافرة من السوائل (حوالي ٣ ليتر ماء يوميّاً )
٤- علاج دوائي (حصراً بعد استشارة الطبيب و الحصول على الوصفة الدوائية).

* نصيحة:

التشخيص الصحيح هو أفضل طريقة للوصول للعلاج الصحيح، لذلك ينصح عند ظهور أعراض مرضيّة باستشارة الطبيب.

د. محمد الأشقر