ماهو القلس المعدي المريئي ( GERD)
القلس المعدي المريئي ( GERD) هو عبارة عن رجوع حمض المعدة ومحتوياتها باتجاه المريء وقد تصل للبلعوم.
أعراض القلس المعدي المريئي ( GERD):
قد لا تظهر جميعها:
- شعور بالحموضة و الحرقة
- تخريش المريء
- تخريش البلعوم والسعال ليلاً وبحة الصوت صباحاً
- قد يعود محتوى المعدة وصولا للفم وقد يضر بالأسنان
- يخرش الحبال الصوتية
أسباب ( GERD) :
- ضعف أو ارتخاء المعصرة (العضلة الواصلة) بين المريء والمعدة
- أدوية معينة تسرع تفريغ المعدة.
- الحمل :وهو السبب الأول عند السيدات .
- الفتق الحجابي :حيث ترتخي سويقات الحجاب الحاجز التي تحيط عادة بالمري وتمنع ارتداد اللقمة نحو الأعلى.
- زيادة الضغط داخل البطن مثل الملابس الضيقة والمشدات والأحزمة و الكرش والحمل….
لذا لا يحبذ ممارسة الرياضة قبل خلو المعدة من آخر وجبة طعامية، خاصة تمارين المعدة و التمارين التي تتطلب انحناء أو ضغطاً على المعدة.
مضاعفاته:
قد يتسبب الارتجاع بتغير خلايا بطانة المريء و ازدياد قطره وقد يصاب بالتقرحات او التندبات وقد ينجم عن ذلك مرض يسمى مرض باريه يقود لسرطان المريء .
أو يتسبب بمشاكل في الجهاز التنفسي وسعال ليلي .
قد يصل إزعاجه لدرجة الإقياءات والنزف الهضمي .
التدبير والوقاية:
قد يتعايش الناس مع هذا المرض باتباع ما يلي:
- النوم على وسادة عالية وعدم شرب المياه ليلا
- عدم ملأ المعدة بالطعام؛تصغير حجم الوجبات ومباعدة شرب السوائل عنها،
- تجنب المخرشات والمهيجات وهذه تعود للتجربة الشخصية للمريض مثل:
الكافئين ،المخللات ،التوابل ،الاطعمة الحارة او مشتقات البندورة او الأطعمة المحلاة بالسكر أو القطر،الحموض ،الزعتر،الشوكولا،النعنع،أو الدسم (لبعض الأشخاص ).
4. تناول مضادات الحموضة بانتباه شديد لأضرارها الجانبية مثل الOmeprazole وتجنب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية NSAIDS الديكلون والأسبرين والبروفن.
5. الامتناع عن التدخين والكحول
الحل الجراحي :
للحالات الشديدة المترافقة بنزف هضمي أو فقدان وزن أو إقياءات أو مضاعفات تنفسية ….الخ
ودرهم وقاية خير من قنطار علاج 💕
إعداد اختصاصيةالتغذية:الصيدلانية. ديما السمير
اقرأ سرطان المعدة (stomach canser)