الرضاعة الطبيعية وشفط حليب الثدي ليصل إلى الرضيع عبر طرق آمنة يعتبر كل منها من الطرق الممتازة لتغذية الرضيع بحليب الأم. حليب الأم هو الغذاء الطبيعي للرضع، ويمكن أن يقدم شفط الحليب فوائد مشابهةوإن لم تكن متطابقة لتزويد حليب الأم مباشرة من الثدي.
حليب الثدي البشري مصمم بيولوجياً لتلبية الاحتياجات الغذائية للطفل، ويوصي العديد من الأطباء بحليب الأم بدلاً من الرضاعة بالحليب الاصطناعي. ومع ذلك يجب على الناس اختيار استراتيجية التغذية أو مجموعة من الاستراتيجيات التي تعمل بشكل أفضل لهم وللرضيع، مع مراعاة إيجابيات وسلبيات كل من الرضاعة الطبيعية والشفط إذا لزم الأمر.
لا يتعين على الناس الاختيار حصرياً بين الشفط والرضاعة الطبيعية، لأن العديد من أولئك الذين يرضعون طفلاً أو رضيعاً يقررون الشفط في بعض الأحيان أيضاً.
إيجابيات الرضاعة الطبيعية
تقدم الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحية والمعرفية للأطفال وتقلل من مخاطر العديد من المشكلات الصحية طويلة المدى لدى كل من المرأة والطفل. تتضمن بعض فوائد تغذية الطفل مباشرة من الثدي ما يلي:
- طعام مخصص للطفل: حليب الأم هو غذاء مخصص للطفل بناءً على التغذية الراجعة من جسم الطفل. إن ترك الطفل يرضع من الثدي يسمح لعابه بالتفاعل مع الحليب حيث يرسل هذا التفاعل رسائل إلى دماغ المرأة حول ما يحتاجه الطفل. ووفقاً لدراسة أجريت عام 2013، فإن هذا التفاعل بين المرأة المرضعة والطفل يضمن حصول الطفل على العناصر الغذائية المطلوبة، وكذلك الأجسام المضادة التي يمكن أن تحمي من العدوى.
يحتوي حليب الأم على مكونات محددة إذا كان الطفل سابقاً لأوانه ويتغير تكوينه مع تقدمه في العمر، كما يتغير الحليب أيضاً وفقاً للوقت من اليوم وحتى أثناء الرضاعة.
- حلقة تغذية مرتدة طبيعية: يتبع إنتاج الحليب قاعدة العرض والطلب، حيث ينتج الثدي المزيد من الحليب عندما يرضع الطفل أكثر. إن السماح بحلقة التغذية المرتدة الطبيعية هذه للتحكم في إمداد الحليب يضمن أن الطفل لديه ما يكفي من الحليب ولكن لا يعاني من زيادة العرض.
إن إطعام الطفل عند الطلب من الثدي بدلاً من الضخ وفقاً لجدول زمني يمكن أن يشجع على استمرار إمداد الحليب، ويضمن علاقة تغذية طويلة وصحية.
- الراحة والقدرة على تحمل التكاليف: الرضاعة الطبيعية ليست مجانية بالمعنى الدقيق للكلمة، لأنها تتطلب عملاً كبيراً من المرأة التي تزود الحليب. إلا أن الرضاعة من الثدي فقط لا تفرض أي تكاليف مالية. يمكن أن توفر الرضاعة الطبيعية مبلغاً كبيراً من المال، اعتماداً على السعر المحلي للحليب.
تعتبر الرضاعة الطبيعية أيضاً أكثر ملاءمة، حيث لا تتطلب أي تحضير. فيمكن للطفل أو الرضيع أن يرضع من الثدي في أي مكان دون الحاجة إلى شخص بالغ لتعبئة الزجاجات أو إيجاد مياه نظيفة أو تركيبة تسخين.
- مهدئ سهل: يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تهدئة الطفل القلق أو الخائف أو المؤذي. وقد وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن إرضاع الطفل أو الرضيع حتى سن 12 شهراً قد يساعد في تخفيف آلام تلقي اللقاحات.
- وقت الترابط: الرضاعة الطبيعية تجعل المرأة والطفل على اتصال وثيق بالجلد، يمكن أن يدعم هذا الاتصال الوثيق الترابط، ويساعد الاثنين على تعلم إشارات وشخصيات بعضهما البعض، وتعزيز الاسترخاء. وأظهرت العديد من الدراسات أن الأطفال حديثي الولادة لديهم حاجة فسيولوجية قوية ليكونوا على اتصال وثيق بمقدم الرعاية، قد يوفر الاتصال الفسيولوجي حتى فوائد منقذة للحياة لحديثي الولادة.
يظهر استعراض عام 2014 مصدر موثوق للممارسات المقبولة أن ملامسة الجلد للجلد بعد الولادة يمكن أن تقلل من خطر انخفاض حرارة الجسم، وتقلل من التوتر، وقد تساعد الأطفال على النوم. إن إرضاع الطفل من الثدي يشجع على هذا الاتصال الوثيق.
إيجابيات الضخ
لا يستفيد الأطفال الذين يتغذون حصرياً من الحليب الذي تم ضخه عبر الشفط سواء اليدوي أو الآلي بين أجسامهم وحليب الثدي. ومع ذلك، لا يزالون يحصلون على طعام جيد التصميم وغني بالدهون الصحية والأجسام المضادة. تشمل فوائد شفط الحليب ما يلي:
- التحكم في التوقيت: عن طريق شفط الحليب يمكن لمقدمي الرعاية التحكم في توقيت الرضاعة، يمكنهم تحديد الجدول الزمني المناسب لهم والشفط عند الضرورة بناءً على هذا الجدول الزمني، فقد يسهل التحكم في توقيت الرضعات العودة إلى العمل ويحتمل أن يوفر المزيد من الوقت.
- القدرة على تقاسم التغذية: قد يكون من الأسهل على الأشخاص تقسيم واجبات تقديم الرعاية إذا اختاروا الشفط على الرضاعة الطبيعية. عندما يرضع شخص واحد فقط من الثدي، يجب على هذا الشخص التعامل مع العديد من الرضعات التي يحتاجها الطفل، وغالباً ما تشمل عدة مرات الاستيقاظ ليلاً.
قد تؤدي مشاركة التغذية إلى تعزيز التوازن الإيجابي لواجبات رعاية الأطفال، كما توفر القدرة على مشاركة الرضاعة أيضاً بعض الراحة وتساعد الشخص الذي يرضع على الشعور بمزيد من الراحة.
يمكن أن تكون هذه القدرة على مشاركة الوجبات مفيدة بشكل خاص في فترة ما بعد الولادة مباشرة، حيث قد يكون مقدمو الرعاية مرهقين. إذا كان ذلك ممكناً، يجب على الآباء ومقدمي الرعاية عدم إدخال الزجاجة حتى يتم ترسيخ الرضاعة الطبيعية.
- معالجة قضايا التوريد: يعد شفط حليب الثدي أحد الطرق لمعالجة مشاكل إمداد حليب الثدي، يختار بعض الناس الشفط بعد كل جلسة رضاعة لزيادة إمدادهم. يمكن أن يساعد الشفط أيضاً في بناء مخزون مجمد من الحليب إذا كان الشخص قلقاً بشأن انخفاض العرض.
- المزيد من الاستراحات: يسمح الشفط لمقدمي الرعاية بالحصول على استراحة أثناء تأقلمهم مع أشهر أو حتى سنوات من الحرمان من النوم. قد يكون التعافي من الولادة أمراً صعباً أيضاً، مثل إدارة متطلبات الوقت لرعاية الطفل أو الرضيع.
يمكن أن يسمح شفط حليب الأم وتخزينه لمقدمي الرعاية بالخروج لبضع ساعات، أو الذهاب في إجازة مع ترك ما يكفي من الطعام لطفلهم. وإذا كان الشخص يعمل فإن ضخ حليب الثدي يتيح لمن يعتنون بالطفل أن يقدم لهم نفس حليب الثدي الصحي.
مانح الحليب:
الآباء البيولوجيون ليسوا الوحيدين الذين يمكنهم إمداد حليب الأم حيث يحصل بعض الأطفال على حليب الثدي من المتبرعين، قد يحصل الطفل المتبنى على لبن من متبرع به. وبالمثل فإن الشخص الذي لا يستطيع إنتاج ما يكفي من الحليب قد يكمل إمداده بالحليب من بنك الحليب. قد يكون الحليب الذي يتم ضخه هو الطريقة الوحيدة لبعض الأطفال للحصول على حليب الثدي.
تؤكد الأبحاث لطب الأطفال أنه يجب على جميع الأطفال الحصول على لبن الأم وتوصي بالرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 أشهر، ولكن عندما لا تستطيع المرأة إنتاج الحليب، فإن شفط الحليب من المتبرع يكون خياراً أفضل من الحليب الاصطناعي.
سلبيات الرضاعة الطبيعية
تتضمن بعض تحديات الرضاعة الطبيعية ما يلي:
- تحكم أقل في التوقيت: عندما يرضع الطفل، يجب على المرأة إرضاع الطفل عندما يكون جائعاً. قد يكون من الصعب تحديد جدول منتظم عندما يكون الثدي مصدر الغذاء ومتاحاً دائماً. يتم تغذية الأطفال الذين يرضعون من الثدي عند الطلب، وليس وفقاً لجدول زمني.
- تقرح الحلمات وأمراض أخرى: تعاني العديد من النساء من التهاب الحلمات أو تشققها أو حتى التهابها أثناء الرضاعة الطبيعية. في حين أن هذا يمكن أن يحدث أيضاً مع الضخ، إلا أن الالتحام الضعيف للطفل والشفط الشديد للرضاعة الطبيعية من المرجح أن يسبب ألماً في الحلمة أكثر من الضخ.
- قضايا ميزان العمل: قد يعاني الناس من اختلال التوازن في المخاض عندما يتحمل مقدم الرعاية وحده مسؤولية إطعام الطفل. حيث يأكل الرضع عدة مرات كل يوم، وهذا يمكن أن يترك للشخص الذي يرضع قليلاً من الوقت.
سلبيات الضخ
يعد ضخ الحليب هو الخيار الأفضل مقارنةً بالحليب الاصطناعي، لكنه لا يقدم العديد من الفوائد الصحية والجهاز المناعي. تشمل بعض عيوب شفط حليب الثدي ما يلي:
- فوائد أقل لجهاز المناعة: لا توجد حلقة تغذية مرتدة بين الرضيع وحليب الثدي عندما تضخ المرأة حليبها حصرياً أو تستخدم حليب المتبرع به. يعني الضخ أن الحليب قد لا يكون ملائماً لاحتياجات الطفل في أي لحظة، وبالتالي من المحتمل أن يقدم فوائد أقل لجهاز المناعة.
- نفقة إضافية: الرضاعة الطبيعية مجانية، لكن الضخ يتطلب معدات. قد تشمل معدات الضخ: (مضخة الثدي- زجاجات- أكياس تخزين الحليب- حمالة صدر بدون استخدام اليدين، وغيرها من المعدات المساعدة)، يستثمر بعض الأشخاص أيضاً في ثلاجة ومجمد إضافي لتخزين الحليب الذي يتم ضخه.
- مخاوف الخصوصية والراحة: قد يكون أخذ مضخة الثدي في إجازة أو للعمل أو في نزهة عائلية أمراً غير مريح. في حين أنه من الممكن الإرضاع من الثدي في الأماكن العامة، فإن شفط الحليب بمضخة مزعجة قد يكون أكثر صعوبة. ويجد بعض البالغين أن الضخ يوفر خصوصية أقل وأكثر إزعاجاً، خاصةً عندما يضخون وفقاً لجدول منتظم.
- مخاوف التخزين: يمكن لبعض النساء إفراز كمية كبيرة من حليب الثدي، تنتهي صلاحية حليب الثدي حتى عندما يتم تجميده، وقد يكون من الصعب تخزينه. قد يكون العثور على طريقة مناسبة لحفظ الحليب وتتبع ترتيب استخدامه أمراً صعباً.
اتخاذ القرار
يمكن للمرأة أن ترضع طفلها عندما تكون في المنزل وتضخ في الليل لتكوين مخزون من الحليب عندما يكونون خارج المنزل. الخيار الوحيد الصحيح هو الخيار الأفضل للفرد. قد تتضمن بعض العوامل التي يجب مراعاتها عند اتخاذ القرار بالضخ أو الرضاعة الطبيعية ما يلي:
- دعم العائلة والأصدقاء، وكيف أن هذا الدعم أو الافتقار إليه، قد يجعل أحد الخيارات أسهل من الآخر.
- القدرة على الحفاظ على كمية كافية من الحليب عن طريق الرضاعة الطبيعية أو ضخ الحليب.
- الموازنة بين فوائد الرضاعة الطبيعية وفوائد أن يكون لمقدم الرعاية وقت لأنفسهم.