ماهي الحروق الشمسية؟
يحدث الحرق الشمسي نتيجة التعرض الزائد للأشعة فوق البنفسجية بشكل مباشر دون حماية الجلد،سواء كان مصدرها الشمس أو أسرة التسمير أو السولاريوم
ماهي العوامل التي تزيد من احتمال حدوث الحروق الشمسية؟
- لون الجلد الأشقر أو الأبيض الفاتح
- المناطق القريبة من خط الاستواء أو المناطق المرتفعة
- التعرض للشمس بالذروة بين الساعة العاشرة صباحاً للثانية ظهراً
- السماء الصافية: يعني غياب الغيوم أو التلوث البيئي لأنها تحجب نسبة من الأشعة
ما هو علاج الحروق الشمسية؟
- الاستحمام عدة مرات بماء بارد لتخفيف الألم والسخونة
- تجفيف الجلد بلطف بعد الحمام مع ترك القليل من الماء على الجلد ثم تطبيق مرطب على الجلد مباشرة )لاحتجاز الماء ضمن الجلد والتقليل من الجفاف )
- استخدام مرطب يحتوي على الألوفيرا لتهدئة وتلطيف حرق الجلد
- يمكن تطبيق كريم كورتيزوني خفيف لعدة أيام على المناطق المؤلمة بشكل شديد
- يفضل عدم استخدام الكريمات أو البخاخات المخدرة لانها قد تسبب تخريش للجلد
- ممكن تناول مسكنات الألم مثل السيتامول أو بروفين لتخفيف الشعور بالألم أو عدم الراحة عند الحاجة
- الاكثار من شرب الماء لمنع حدوث التجفاف
- ارتداء ملابس كتيمة للضوء عند الخروج من المنزل لحماية الجلد من المزيد من أشعة الشمس
بعد ٤ ل ٧ أيام من الحرق بيبدأ الجلد يتقشر ويتساقط.
بالحالات الشديدة من الحروق الشمسية عند ظهور فقاعات أو ترفع حروري أو بردية يجب مراجعة المشفى او الطبيب لأنه ممكن يؤدي للتجفاف و اضطراب الشوارد
كيف يمكننا الوقاية من الحروق الشمسية؟
- تطبيق الواقي الشمسي و ارتداء الملابس الظليلة والابتعاد عن التعرض للشمس بأوقات الذروة
- الحروق الشمسية حالة مؤقتة تشفى خلال ايام قليلة ,ولكن لها تاثيرات ة=واختلاطات مستقبلية وهي:
- زيادة احتمال حدوث سرطان الجلد وخاصة إذا تكرر الحرق
- شيخوخة الجلد المبكرة وظهور التجاعيد
- ظهور نمش أو بقع بنية اللون على الجلد
د سراب شيخ حمدو
اختصاصية بالأمراض الجلدية والتجميل
أقرا ايضا :https://samma3t-hakeem.com/%d9%85%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%87%d8%a7%d9%82-%d8%8c%d9%85%d8%a7-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d9%87%d8%8c%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%9f/