الأستروجين والفتيات:
كتير طالع علينا حكي نحن البنات كتير نكدين وكل ساعة برأيي ودراما وكل واحد صار بدو يعمل للمقال أو الرواية أو المسلسل شهرة بيسلط الضوء فيها عالتقلبات المزاجية للإناث
وكل شب يرد أن يبرر عمل غير جيد له بقلك ياأخي هالبنات كلن دراما أنا ما عملتلا شي وهي نكدية وزعلت لحالها وعطول مكتئبة.
وأحياناً بكون فعلاً الحق معهن ما بكونوا عملولنا شي ونحن منزعل لأبسط الأمور ومنبكي كمان .
سألت حالك شيء مرة لماذا البنات يعانوا من التقلبات المزاجية والشباب لا ⁉️
الموضوع بكل بساطة يعتمد على المتهم الأول والأخير وهو هرمون الاستروجين.
حيث كلنا كإناث يوجد في أجسامنا هرمون الأنوثة الأستروجين الذي يمنح الصفات الأنثوية.
ولكن للأسف لعدة أسباب مثل قبل حدوث الدورة الطمثية أو بداية الدخول في سن اليأس هذا الهرمون ينخفض في الجسم ولهذا السبب سوف تظهر عدة أعراض وهي :
- اضطرابات النوم التي يمكن أن تؤدي إلى التعب الشديد أثناء النهار وعدم القدرة على التركيز على المهام، والشعور بالإرهاق.
إن اضطرابات النوم قد تنتج مزيج من المشاكل ، مثل :
- خفقان القلب.
- الهبات الساخنة.
- التعرق الليلي.
- قشعريرة باردة.
2. قد تلاحظين عزيزتي اكتساب الوزن، وخاصة وزن الماء، وقد تشعرين بجفاف في العيون والجلد والمهبل .
3. قد تكونين أكثر عرضة لكسر عظام وذلك بسبب انخفاض نسبة الكالسيوم من العظام وتصبح العظام أكثر هشاشة.
اقرأ الصحة النفسية للنساء ،واستعادة الاحترام لهن
4. كما قد يحدث انخفاض الرغبة الجنسية مع انخفاض مستوى هرمون الأستروجين. وذلك يعمل على تطوير المزيد من التهابات المهبل والمثانة.
5. ويمكن لظهور مزيج من هذه العلامات وأعراض انخفاض هرمون الاستروجين التي تؤدي إلى الاكتئاب الشديد.
لهيك عزيزتي لاقينا بمقالنا الجاية لنحكي عن رفيق هرمون الأستروجين.
إعداد الصيدلانية: بشرى الأسعد