تصوّر أنك قررت الانتحار ، وقمت بالنهوض من مكانك الآن لتحضر مسدساً، ثم تلصقه حيث منتصف المسافة بين عينيك وتطلقه.. وبعد ثوانٍ تُغادر الحياة. لنحاول تصوّر التالي:
- الدافع الذي يمكن أن يقود إلى هذا الفعل.
- إحساسك وقد وصلت إلى القرار بإنهاء حياتك.
- اللحظات التي ستمر عليك منذ لحظة اتخاذ القرار إلى لحظة تنفيذه.
إنه موقف صعب التخيل، لسبب أننا نحب الحياة ومتمسكين بها رغم سخطنا منها. حتى محترفو مهنة الطب النفسي لا يقدرون على وصف هذه اللحظات، رغم تعاملهم مع أصحابها الحقيقين، الذين (حتى من نجى منهم) يفقد ذاكرته حول هذه اللحظات.
إذن، متى يقتل الإنسان نفسه؟
حين تصبح الحياة غير محتملة، حين تصبح عديمة القيمة وعديمة الجدوى.. حين لا يوجد حل للخلاصمن الآلام.. لكن ماهي هذه الآلام⁉️
يقول مريض مكتئب: (أشعر بألم في الداخل.. أشعر بتمزق في قلبي.. ونار في أحشائي وصدري.. أي ألم محمول إلا هذا الألم.. أتمنى أن أفقد ذراعي وأُشفى من هذا الألم)…. إنه الألم النفسي.
المأساة أنه قد يشعر بأنه يستحق هذا العذاب مع إحساس بذنب لم يقترفه، بل ويعتبر نفسه سبباً لمعاناة الآخرين وأنه لا يستحق الحياة. ومنهم من يبدأ بسماع أصوات غير موجودة في الواقع، تحقّره و تأمره بقتل نفسه.
أسباب الانتحار الأخرى:
- الأسباب النفسية:
كما ذكرنا، عندما يعاني الإنسان من الاكتئاب الشديد غير المعالج فإن ذلك قد يؤدي إلى الانتحار ، كما أن البعض يعاني من سيطرة الأفكار القهرية التي تلح عليه بالقيام بالانتحار،أو بسبب الفصام لاعتقاده بظلم المجتمع له، وأن هناك مؤامرات تحاك ضده. يقول علماء النفس أن الخلل المعرفي الذي يصيب الفرد بسبب الضغوط النفسية المتكررة قد تؤدي بالإنسان إلى إنهاء حياته. أما من وجهة نظر التحليل النفسي، فإن الإخفاق في دوافع الفرد العدوانية تجاه الآخرين تجعله يوجه العدوان نحو نفسه. (كالذي يتعرض لتنمر أو ابتزاز ولم يقدر على الرد وتفريغ غضبه، فقد يوجه الغضب نحو نفسه و ينتحر). - الإدمان على المخدرات:
إن تعاطي المخدرات يسبب معاناة قوية من أثر المخدرات أو بسبب صعوبة الحصول عليها أو بسبب مراقبة الأهل والمجتمع له، أو شعور المدمن بالذنب لأنه سبب الكثير من المعاناة لأسرته. - التعرض للأزمات #الشديدة:
كالإفلاس أو الطلاق أو الفشل العاطفي، أو موت الأعزاء والمقربين أو الهجران أو الإخفاق في مشروع اقتصادي أو إجتماعي أو أكاديمي. - الإبتزاز:
وهذا عامل قوي خصوصاً عندما يكون الإبتزاز موجهًا نحو شخص معروف بمكانته المرموقة في الوسط الاجتماعي، وشعور المنتحر بأن هذا الإبتزاز سيدمر حياته وعلاقاته وسمعته. وعندما لا يستطيع مواجهة الإبتزاز المستمر فإنه يلجأ إلى الانتحار . - الانتحار للتغطية على جريمة أو فعل شائن قام به المنتحر:
كالإعتداء الجنسي على المحرمات أو بسبب الخيانة أو غيره. - الإصابة بأمراض قاتلة لا يمكن علاجها:
الأمراض التي تترك آلاماً حادة عند الإنسان. أو الأمراض ذات الوصمة الاجتماعية غير المقبولة كالإصابة بالإيدز مثلاً .
كثيرون حولنا يستحقون التعاطف والشفقة والاهتمام والحب والدعم والعلاج النفسي الذي قد يبعدهم عن فكرة الانتحار . لذا أزيلوا وصمة العار عن العلاج النفسي، وشجعوا الجميع لأخذ فرصة العلاج، لعلّكم تكونون سببًا لمنع قتل إنسان لنفسه. رغم إنه فعل محرم دينياً، لكن لندع موضوع الرحمة للخالق، فالشخص الذي يقدم على إنهاء حياته هو مريض ويستحق الرحمة.
أطال الله بعمر الجميع ودمتم بخير وفرح.
د. باسم يوسف
اقرأ أيضًا: الاكتئاب (الأعراض، الأسباب، الأنواع، التشخيص والعلاج)