الاستحمام خلال الدورة الشهرية (الطمث)
هل الاستحمام خلال الدورة الشهرية خطر أم لا⁉️
انتشرت شائعات كثيرة حول أن الاستحمام خلال فترة الطمث يمثل خطرًا على الصحة، لأنه عند الاستحمام، يحدث إيقاف لنزول دم الدورة الشهرية، ما قد يسبب آثارًا سلبية على الصحة.
ولكن #الحقيقة غير ذلك، فالاستحمام خلال فترة الطمث لا يؤثر بشكل سلبي على الصحة، بل في الواقع, يعمل الماء الدافئ على تخفيف تشنجات الحيض، والتوتر العضلي الذي يحدث بسبب نزول دم الطمث.
ولا يتوقف النزيف بشكل كامل، لكن ضغط الماء قد يمنع مؤقتًا تدفق الدم من المهبل، ولا توجد أي دراسات أو أبحاث تؤكد أن الاستحمام خلال الطمث يمثل خطرًا على الصحة.
بل على العكس، النظافة من دم الحيض الذي يبعث رائحة كريهة، تحسن من حالتك المزاجية، وتساعدك في التغلب على أعراض الدورة الشهرية المزعجة.
علاوة على ذلك، من #الأفضل والأكثر صحة استخدام الماء والصابون غير المعطر بطريقة معتدلة لتنظيف الفرج والمنطقة التناسلية.
د. إلياس عيد