تعتبر الأظافر مرآة للصحة حيث أن تغير لونها أو ظهور بقع بها أو تغير رقتها كل ذلك عوامل تعكس العديد من الأمراض.
المشاكل المرضية للأظافر وكيفية علاجها:
🔹الأظافر ذات اللون الأصفر:
نراها نتيجة حدوث إنتان الظفر /السكري/الصدفية/مشاكل في الغدة الدرقية/تفاعل ناتج عن كثرة استخدام طلاء الأظافر خاصة غامق اللون.
✅_الحل:
الحرص على تناول غذاء صحي، استخدام زيت شجرة الشاي أو الفيتامينE لتدليك الأظافر، وفي حال استمرار المشكلة نستشير الطبيب.
🔹الأظافر الهشة والتي يكون على طرفها لون غامق:
هذه المشكلة قد يكون سببها خارجي مثل التعرض المستمر للماء، أو داخلي نتيجة حالة مرضية مثل قصور الغدة الدرقية أو نقص الحديد.
✅_الحل:
ارتداء كفوف أثناء التنظيف، نجفف أيدينا بشكل جيد،ونطبق لوشن يحتوي على ألفا هيدروكسي اسيد أو لانولين، وفي حال استمرار هذه المشكلة لابد من استشارة طبيب.
🔹الأظافر الرقيقة الضعيفة:
في هذه الحالة تكون الأظافر رقيقة جداً، يزداد طولها ببطء شديد وتكون هشة قابلة للتكسر وتنجم هذه المشكلة عن الرطوبة الزائدة وكثرة استخدام الطلاء والأسيتون، بالإضافة لنقص الفيتامينات ( B, الكالسيوم، الحديد).
✅_الحل:
لبس الكفوف أثناء أداء الاعمال المنزلية، تناول طعام صحي غني بالخضراوات والفواكه ، أو تناول الملتي فيتامين.
اقرأ أيضاً :ماهي يد الشوكة؟
🔹الخطوط السوداء( أو الحمراء الغامقة أو البنية) على الأظافر:
قد تكون نتيجة رض قوي على الظفر وقد تكون عرض لمرض خطير مثل الأمراض الوعائية أو التهاب القلب.
في حال لاحظنا هذه المشكلة لفترة طويلة من الزمن مترافقة مع فقدان شهية أو وجود بقع حمراء بالعين أو نقص الوزن لابد أن نتوجه فوراً إلى الطبيب.
🔹الأظافر المتقشرة:
تحدث نتيجة تعرض الأظافر لرض خارجي، أو كثرة استخدام مزيل الطلاء الذي يحتوي على الأكريلين.
وفي حالة كانت أظافر القدم متقشرة أيضاً، فذلك بالأغلب يعني وجود سبب داخلي متل نقص الحديد.
✅-الحل:
تناول طعام صحي غني بالحديد والبيوتين( تناول بيضة يومياً يؤمن كمية جيدة جداً من البيوتين اللازم لجمال وصحة الشعر والأظافر).
🔹البقع البيضاء على الأظافر:
تكون نتيجة نقص الزنك/تحسس/ إصابات فطرية/ أو أذية بالظفر.
🔹غياب( finger_ nail moon):
القاعدة البيضاء الموجودة أسفل الظفر تدعيnail- moon لكن عند بعض الأشخاص تكون غير موجودة.
السبب : نقص التغذية/فقر الدم/ الكآبة. وفي حال ترافقت مع أعراض أخرى كالدوار، العصبية،خفة الرأس ،فقدان أو زيادة الوزن لابد من استشارة الطبيب.
دمتم سالمين 🌸
الصيدلانية راما الحلواني❤