fbpx

اضطراب الشخصية التجنبية وكيفية علاجه

ما هو اضطراب الشخصية التجنبية ؟

يُعزى اضطراب الشخصية التجنبية إلى عدم تشكل علاقة قوية دافئة تعطي الحب الكافي الأمان بين المصاب وأمه أثناء الطفولة (حسب نظرية الارتباط لجون بولبي).

يتصف بما يلي:

  • شعور من عدم الكفاءة وفرط الحساسية وخوف من التقييم السلبي من الآخرين.
  • خجل شديد يبدأ من البلوغ.
  • الشخصية غير مرنة.
  • خوف شديد من الرفض الإجتماعي.
  • تجنب للفعاليات في العمل التي تتطلب احتكاك هام مع الآخرين بسبب الخوف من النقد أو الرفض أو عدم القبول.
  • لا يستطيع إقامة علاقة مع الآخرين ما لم يتأكد من أنه مقبول لديهم.

مريض اضطراب الشخصية التجنبية يعتقد أنه أحمق اجتماعيًا، وأنه غير جذاب، أو أنه أدنى من غيره، ودائمًا ما يخشى الانتقاد أو الإحراج أو الرفض. يتجنب هذا الشخص مواجهة الآخرين، إلا عندما يتأكد أنه مقبول من الطرف الآخر، ويتصرف بنوع من التقيد حتى في علاقته الحميمة.

تشير الأبحاث إلى أن الشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية التجنبية دائمًا ما يقوم برصد ردود الأفعال، سواء ردود أفعاله أو ردود أفعال الآخرين، مما يمنعه من الانخراط في مواقف اجتماعية بشكل طبيعي.

يستجيب هذا الاضطراب بشكل جيد للعلاج النفسي المعرفي السلوكي و يعتمد النجاح في العلاج على مدى رغبة الشخص المصاب بذلك و مدى استبصاره، وعمق ومدة الاضطراب.

الدكتور همام عرفه

اقرأ أيضًا: اضطراب الهوية التفارقي