للحافظ على بشرة شابة و نضرة خالية من التصبغات والتجاعيد يجب الالتزام بتطبيق الواقي الشمسي.
لكن أولا علينا معرفة عدة نقاط أساسية :
أولاً: يجب معرفة أن أشعة الشمس تعطي ثلاثة أنواع من الأشعة :
- ️الأشعة التحت الحمراء: وهي تعطي الحرارة
- الضوء المرئي : وهو يعطينا الضوء والألوان .
- ️الأشعة فوق البنفسجية التي تساعد على تركيب الفيتامين D والمناعة لكن زيادتها هي التي تسبب الضرر لبشرتنا.
شاهد ايضا :ماهو البهاق؟
ثانياً:الجلد كي يحمي نفسه من مشاكل الأشعة فوق البنفسجية يعمل أحد الاليات التالية:
إما زيادة إنتاج صباغ الميلانين وبالتالي يسبب التصبغات بالبشرة , زيادة عدد طبقات الجلد وتظهر التجاعيد وتقل مرونة الجلد، أو عند أصحاب البشرة البيضاء ممكن حدون سرطانات جلدية.
وبالتالي لاختيار الواقي الشمسي الصحيح لدينا ثلاث عوامل:
العامل الاول: spf عالي و العامل الثاني: بيحمي من UVA وUVB والعامل الثالث: أن يكون ملمسه خفيف بحيث لا يسبب انسداد المسام
د ريتا عثمان